منتديات شذا
أهلا ومرحبا بك صديقى ..

بكل الحب والود نرحب بك

وكم نتمنى أن تتسع صفحات المنتدي لرشاقة قلمك .. .. وعبير مشاركاتك .. وموضوعاتك .. وأن نسعد بآرائك الشخصية .. التي سنشاركك فيها الطرح والإبداع

فألف أهلا بك صديقى فى منتداك ..




من فضلك .. غير مسموح بالنسخ

عزيزى الزائر ..
لا يمكنك نسخ الموضوعات قبل الاشتراك بالمنتدى ..
وشكراً ........

الفول المدمس بالطماطم بالطريقة المصرية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الفول المدمس بالطماطم بالطريقة المصرية

مُساهمة من طرف Admin في الأربعاء 31 أغسطس 2011 - 21:15

طبق الفول المدمس بالطماطم ....
على الطريقة المصرية


3 كوب فول
2 حبة طماطم - متوسطة مقطعة مكعبات
4 ملعقة كبيرة زيت ذرة عافيه
4 ملعقة كبيرة عصير ليمون
فصوص ثوم - مفروم
4-5 ملعقة بقدونس - عيدان مفروم
ملح وفلفل
1-2 ملعقة صغيرة كمون ( حسب الرغبة)


طريقة التحضير

1. تسخن ملعقة زيت على نار متوسطة فى إناء متوسط. تضاف الطماطم والثوم وتقلب باستمرار حتى الغليان . تخفض النار ويغطى الإناء ويترك لمدة 15 دقيقة.
2. يضاف الفول ويتبل بالكمون والملح والفلفل. ويضاف قليل من الماء.
3. يرفع عن النار ويضاف عصير الليمون. ينقل إلى وعاء التقديم و يضاف ما تبقى من الزيت و يزين بالبقدونس.



وبالهنا والشفا .....


Admin
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى

تاريخ التسجيل : 27/01/2011

http://shazawy1907.dad-forum.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى